Новый Год - время сюрпризов

Новый Год - время сюрпризов. В преддверии праздников разовое посещение аквааэробики в студии "Santa DIpalestra" всего 5,90Eur вместо 7Eur. Абонементы в студию аэробики "Santa DIpalestra" по особо низким ценам: 10 занятий по аквааэробике всего 52Eur вместо 70Eur; абонемент в зал всего 35Eur вместо 50Eur. Самые современные направления фитнеса в центре Даугавпилса в удобные вечерние и дневные часы. Телефон: +371 26433828. Хочешь быть красивой - стань ей!


Культурное и спортивное развите детей

В студии аэробики Santa DIpalestra появилась новая возможность, не только самим развиваться и становиться спортивными, грациозными, но и правильно распорядиться культурным и спортивным развитием своих малышей.
Мы найдём подход к каждому ребёнку. Научим чувству ритма, музыкальности, стильного самовыражения. Позитивное настроение во время занятий гарантировано!Занятия предлагаются для деток в возрасте 4-8 лет и выглядят следующим образом:
1) Easy kids dance - аэробика с элементами танца
2) Open kids – хулиганить, шалить
3) Kids workout - нагрузки на все группы мышц, ОФП, упражнения на выносливость
4) Kids stretching – растяжка (тянем шпагат, упражнения на равновесия, красивая осанка
Занятия проходят в Даугавпилсе, по адресу Saules 7, в просторном зале Saskaņas школы по понедельникам и средам в 17:30. Уважаемые родители, прежде чем идти на занятие, запишите, пожалуйста, своего малыша, позвонив нам в студию аэробики Santa Dipalestra по телефону +37126433828. Если ваш малыш энергичный, Вам к нам!


C 28 августа мы ещё и в здании Daugavpils Saskaņas pamatskola

Интерес к нашим занятиям повышается поминутно! Чтоб и для Вас нашлось место на наших классах, переезжаем в Даугавпилсе в зал в 3 раза больше нынешнего. С 28 августа 2017 года будем находиться по адресу Saules iela 7, в здании Daugavpils Saskaņas pamatskola. Аквааэробика же останется в бассейне отеля San Mari. Все изменения отражены в расписании, которое размещено на сайте www.santadipalestra.lv
На любые вопросы ответим Вам по телефону +37126433828.


По какому плану работаем в 2017/2018 году

Элитный фитнес студии аэробики Santa DIpalestra в элитных помещениях и бассейне отеля www.sanmari.lv (Daugavpils, Stacijas iela 46), а так же в просторном зале Saskaņas школы (Saules 7). Этот сезон мы начинаем с небывалого разнообразия аэробных направлений на формирование рельефного пресса и упругих ягодиц, на снижение веса и оздоровление мышц спины. В разделе "Расписание" ищите всегда популярную Аквааэробику и самые современные направления фитнеса: Port de Bras, Strong Butt и тренировки обьединённые с "Супер Прессом". Будьте смелее - откройте для себя красивый фитнес в Даугавпилсе и Риге, тренируясь в группе или индивидуально! Телефон студии аэробики Santa DIpalestra: +37126433828. Ждём Вас и в Даугавпилсе и в Риге уже сегодня!



Аквааэробика в отеле "SanMari"

Занятия по аквааэробике проводятся в бассейне отеля www.sanmari.lv/about . Расписание размещено здесь, на нашем сайте www.santadipalestra.lv.


Strong Butt

Strong Butt - новая тренировка на формирование крепких округлых ягодиц, которые просто необходимы нам в сезоне весна/лето 2017.
Эта модная тенденция заставляет создавать наше тело более совершенным и выглядеть на все 100% ни только спереди, но и сзади.
Выбрав для формирования своего тела правильное занятие, многие начнут оборачиваться и смотреть Вам вслед, восхищаясь формами.
B Даугавпилсском филиале студии аэробики "Santa DIpalestra", новейшая тренировка "Strong Butt", что в переводе с английского "упругие ягодицы" или "крепкая попка".
Желаем, чтоб и у Вас было то, чем похвастаться перед подругами!


Fly занятия

Весь тренировочный процесс антигравитационных занятий (Fly Pilates, Fly Stretching, Fly PiYo) проходит с использованием специальных гамаков, дающих возможность вытягивать позвоночный столб и укреплять мышцы.  Кроме здорового позвоночника, хорошей растяжки и сильных мышц, занимающийся получает здоровую сердечно-сосудистую систему, стабильный вестибулярный аппарат, крепкую нервную систему и хорошее настроение, поскольку многие упражнения вызывают смех, удивления, а порой и выброс адреналина. Такого рода занятия отлично совмещаются с любыми направлениями аэробики или фитнеса.


Супер пресс

Преобрести подтянутый пресс по нашей интенсивной 15-ти минутной системе супер пресса Вы сможете всего за несколько занятий. А рельеф и постоянный тонус этой части тела даст Вам регулярность. В Рижской студии "Santa DIpalestra" по адресу Mazā Buļļu 11, Super ABS по вторникам, четвергам и воскресеньям с 19:45 до 20:00 (цена супер пресса 5Eur). В Рижскую студию необходима предварительная запись по телефону: +37126433828.


Постановка свадебного танца

Первый свадебный танец - волнительное и торжественное событие всего знаменателього дня! Вы хотите чувствовать себя уверенно, слится воедино со своей второй половинкой и поразить грацией и пластикой всех приглашённых. Подготовка к этому важному моменту потребует приблизительно 5 индивидуальных занятий по часу, стоимостью 25Eur с пары. Внося оплату сразу за 5 занятий, стоимость обучающего курса составит 115Eur c пары. Услуга постановочного танца предлагается в Риге. Телефон для записи: +371 26433828.
На первом занятии обсуждаются пожелания будущих молодожёнов, определяется уровень сложности желаемого танца, происходит подбор мелодии соответственно вашему темпераменту, которую мы для вас запишем в подарок на отдельный диск. Последущие занятия - индивидуальные занятия по изучению и отработки вашего уникального танца, которым может стать венский вальс, медленный вальс, танго, квик степ, пасадобль или совершенно уникальный танец предложенный нами именно для вашей пары! Последний день занятий - так называемый "финальный прогон", в процессе которого вы несомненно уже почувствуете наступление торжества. В этот же день будущим молодожёнам вручается памятный сертификат от студии аэробики "Santa DIpalestra" о приятном сотрудничестве в подготовке к свадьбе. По отдельной договорённости тренер постановочного танца может приехать на генеральную репетицию свадебного танца на место проведения торжества. Ещё более уникальным ваш праздник могут сделать танец родителей молодожёнов, подружек невесты и друзей жениха. 
Пусть ваше торжество запомнится навсегда!


Мы теперь и в Риге

Будем рады своим постоянным и новым клиентам теперь и в Риге. В уютной, небольшой студие по адресу Mazā Buļļu 11. Расписание занятий размещено ниже. Помимо занятий в группах, предлагаем индивидуальные аэробные занятия в любое удобное для Вас время. Записаться можено по телефону: 26433828. Цены в разделе "Оплата".

Расписание в Риге на май 2017 года:
Вт.:
18:00-18:55 Zumba Fitness
19:00-19:45 Pilates/Port de Bras
19:45-20:00 Супер Пресс
Сауна (по предварительной записи)

Чт.:
18:00-18:55 Zumba Fitness
19:00-19:45 Fly PiYo
19:45-20:00 Супер Пресс
Сауна

Вс.:
18:00-18:45 Step/DIp Work
18:45-19:00 Супер Пресс


Индивидуальная тренировка

Если у Вас нет возможности подстроится под расписание групповых занятий, воспользуйтесь предложением индивидуальных тренировок. Позвонив по телефону +371 26433828, Вы сообщаете нам подходящее для Вас время и какое занятия Вы бы хотели: силовую тренировку на формирование мышечной массы, щадящую позвоночник и суставы, но укрепляющую всё тело (Pilates, Roll Pilates, Ball Pilates, Port de Bras) или высокоинтенсивную на снижение веса (Step, Tae-Bo, Dance). Занятия проводятся в Даугавпилсе, по адресу Cietokšņa 33; в Риге, по адресу Mazā Buļļu 11 (Ильгюцемс, район Буллю баз).


Пор де Бра

Port de Bras - это движения, которые способны сделать твое тело более пластичным, эластичным, легким, которые пробудят тебя ото сна и заставят летать по жизни!
Танец - это полет души и тела, это то, что хочет сказать твое сердце. А если танец смешать с самыми прогрессивными фитнес-направлениями, приправить элементами из пилатес, йоги и тай-чи и подать под соусом силовой тренировки, то получится одно из самых модных течений фитнеса - Port De Bras! Получается вкусный, пенящийся энергией и молодостью коктейль!
Хореографический Термин Port de Bras переводится как «движение рук и ног», выговаривается как «пор де бра». Port de bras (от порте - носить и бра - руки). Одной фразой, ваше тело станет неимоверно красивым через несравненно чувственный танец.





Где нас искать

В Даугавпилсе мы находимся в просторном зале Сасканяс школы , по адресу Саулес 7 (вход со стороны музея) и в бассейне отеля "San Mari", по аресу Стацияс 46. Смотрите Расписание занятий! В Риге по адресу Mazā Buļļu 11.


Roll Pilates

Roll Pilates - это превосходное по эффективности занятие в студии аэробики "Santa DIpalestra", которое студия аэробики "Santa DIpalestra" предлагаетв как в Риге, так и в Даугавпилсе . На тренировке в медленном темпе, которое укрепляет весь каркас тела, щадя суставы и позвоночник, мы предлагаем заниматься с профессионально разработанными роллами, использование которых улучшает эффективность класса.


О нашей студии на www.facebook.com

Информация о нашей студии аэробики Santa DIpalestra есть и на сайте www.facebook.com/profile.php?id=100003148962224. Полюбопытствуйте! Ищите нас по нашему названию "Santa DIpalestra". Оставьте свои комментарии! Пусть именно от Вас узнают о нас те, кто ещё с нами не знаком!



Автосервис "BA AUTO"

Автосервис "BA AUTO" в Риге, по адресу Mazā Buļļu 11 (в районе Буллю баз), приглашает на обслуживание. Производит такие работы как: компьютерная диагностика, ремонт ходовой части, бортировка и балансировка колёс, ремонт двигателя, развал схождения, сварочные работы. Работаем с понедельника по пятницу с 10:00 и до последнего клиента. Телефон: +37129206542.